穿错鞋、剪错甲，小心甲沟炎来袭

你以为趾甲只是块没感情的角质？它闹起情绪来分分钟让人崩溃！当趾甲边缘开始“黑化”，小心甲沟炎来袭。

甲沟炎，简单来说就是指（趾）甲周围的皮肤“闹情绪”了。起初的症状表现为指（趾）甲局部的红、肿、热、痛，几天后开始化脓，更甚者引起甲下脓肿，如果有基础疾病，如糖尿病等可进一步引起糖足。

甲沟炎形成原因

1.鞋子“紧巴巴”：一些紧紧的鞋子使得脚趾在里面被挤得“喘不过气”，甲沟处的血液循环也不畅，时间一长，就给了细菌可乘之机，甲沟炎就找上门来了。买鞋子的时候，一定要试穿，选那种宽松、舒适、透气的鞋子，让脚趾在里面能自由“呼吸”。

2.剪甲“太上头”：很多人剪趾甲时，总喜欢把两边剪得彻底，觉得这样才够清爽。结果，趾甲边缘越来越短，往肉里长，活生生变成了“肉中刺”，刺激周围的皮肤，引发炎症。剪趾甲的时候，千万别剪得太短、太狠，要剪成平齐的形状，两侧稍微留一点，给趾甲和皮肤留一点“缓冲”的空间。

3.美甲“太刺激”：甲油所含的化学物质、美甲过程高热度照射烘干都会损伤指甲表面的屏障。美甲工具的消毒不到位也会产生影响。选择正规美甲店，优先选择成分安全，质量合格的美甲材料，如不含甲醛、甲苯等有害物质的指甲油和甲胶。建议间隔1—2个月做一次美甲，给指甲足够的休息时间。美甲后若发现指甲或周围皮肤出现异常，如红肿、疼痛等，应及时卸除。正常情况下，美甲保持2—3周也应及时卸除，避免长时间佩戴对指甲造成持续伤害。

4.受伤“找上门”：平时不注意趾甲的挤压、踩伤，踢球等，这些看似平常的小意外，都可能让趾甲周围的皮肤受伤。

5.环境“湿哒哒”：趾甲长期浸泡或水质不干净使软组织与甲之间的间隙变大，易感染。工作时根据情况佩戴防水手套、胶鞋等，接触水或者处于高湿度环境后，尽快用干净的毛巾擦干。

甲沟炎的防治措施

如果得了甲沟炎一定要来专业的甲病胼胝足病门诊就医，切忌自行处理，如果无菌操作不严，会加重感染。

急性甲沟炎一定要及时处理，足病门诊会根据甲周红肿的程度，先进行甲沟的清理，根据肉芽的生长采取酒精或者碘酒的湿敷。

所谓斩草要除根，嵌甲合并的甲沟炎时等炎症急性消退后，必须对趾甲进行矫正，现在采用的矫正丝微力矫正，无痛、安全、不影响鞋袜的穿着。

来源：区中心医院